Rybí filé s bylinkami
Z WikiFood Recepty
More actions
Rybí filé s bylinkami
Recept na rybí filé s bylinkami
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Rybí filé |
Ingredience
175 g rybího filé
100 g rajčatového protlaku
1 lžíce masového vývaru
1/2 citronu
snítka tymiánu
několik lístků bazalky
mletý pepř
sůl
100 g rajčatového protlaku
1 lžíce masového vývaru
1/2 citronu
snítka tymiánu
několik lístků bazalky
mletý pepř
sůl
Postup
1. Rajčatový protlak dáme vařit se sklenicí vody a vývarem.
2. Když se odpaří asi třetina množství, přidáme nakrájený čerstvý tymián a bazalku.
3. Filé osolíme a opepříme, uvaříme 6-7 minut v páře a ochutíme citronovou šťávou.
4. Podáváme s rajčatovou omáčkou a rýží.
2. Když se odpaří asi třetina množství, přidáme nakrájený čerstvý tymián a bazalku.
3. Filé osolíme a opepříme, uvaříme 6-7 minut v páře a ochutíme citronovou šťávou.
4. Podáváme s rajčatovou omáčkou a rýží.
Ingredience
- 175 g rybího filé
- 100 g rajčatového protlaku
- 1 lžíce masového vývaru
- 1/2 citronu
- snítka tymiánu
- několik lístků bazalky
- mletý pepř
- sůl
Postup
Rajčatový protlak dáme vařit se sklenicí vody a vývarem. Když se odpaří asi třetina množství, přidáme nakrájený čerstvý tymián a bazalku. Filé osolíme a opepříme, uvaříme 6-7 minut v páře a ochutíme citronovou šťávou. Podáváme s rajčatovou omáčkou a rýží.