Avokádo Margarita
More actions
| Příprava | 15 min |
|---|---|
| Vaření | 5 min |
| Celkem | 20 min |
| Porce | 4 |
| Kategorie | Předkrm |
| Kuchyně | Mezinárodní |
1 stroužek česneku
1 lžíce olivového oleje
2 malá rajčata
2 avokáda
čerstvé listy koriandru
60 g mozzarelly
sůl
pepř
listy bazalky
2. Osmažte cibuli v oleji pod pokličkou 2-3 minuty
3. Přidejte česnek a krátce osmahněte
4. Spaříte a oloupejte rajčata
5. Avokáda rozpůlte a zbavte pecek
6. Do půlek avokáda dejte osmažené koření
7. Rajčata nakrájejte na čtvrtky, mozzarellu na plátky a rozložte na avokáda
8. Přidejte natrhaný koriandr, dochuťte solí a pepřem
9. Zapékejte v troubě 5 minut až se sýr rozpustí
Ingredience pro 4 osoby
editovat- 1 malá červená cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 lžíce olivového oleje
- 2 malá rajčata
- 2 rozpůlená a pecek zbavená avokáda
- čerstvé listy koriandru
- 60 g mozzarelly
- sůl
- pepř
- listy bazalky na ozdobení
Postup
editovatČervenou cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme nadrobno, česnek utřeme nebo prolisujeme. Na pánvičce rozehřejeme olivový olej a cibuli na něm pod pokličkou smažíme asi 2-3 minuty. Ke konci přidáme česnek a krátce vše osmahneme. Dáváme pozor, aby česnek nezhnědl, protože by byl hořký. Mezitím spaříme a oloupeme rajčata. Avokáda omyjeme, rozpůlíme a zbavíme je pecek. Na plech rozložíme půlky avokáda a do každé dáme lžíci osmažené cibule s česnekem. Oloupaná rajčata rozkrájíme na čtvrtky, mozzarellu na plátky a vše rozdělíme na avokáda. Koriandr omyjeme, necháme dobře okapat, natrháme ho na menší kousky a ty pak nasypeme na avokáda. Vše ještě dochutíme solí a pepřem. Vložíme do předehřáté trouby a asi 5 minut zapékáme, až se mozzarella rozpustí. Podáváme obložené listy čerstvého salátu.
Kalorická hodnota 1 porce
editovat- asi 636 kJ/152 kcal
Příprava
editovat- 15 minut