Toggle menu
9,6 tis.
166
13,8 tis.
85,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Avokádo Margarita

Z WikiFood Recepty
Avokádo Margarita
Zapečené avokádo s červenou cibulí, česnekem, rajčaty a mozzarellou, servírované jako teplý předkrm
Příprava15 min
Vaření5 min
Celkem20 min
Porce4
KategoriePředkrm
KuchyněMezinárodní
Ingredience
1 malá červená cibule
1 stroužek česneku
1 lžíce olivového oleje
2 malá rajčata
2 avokáda
čerstvé listy koriandru
60 g mozzarelly
sůl
pepř
listy bazalky
Postup
1. Oloupejte a nakrájejte cibuli, česnek utřete
2. Osmažte cibuli v oleji pod pokličkou 2-3 minuty
3. Přidejte česnek a krátce osmahněte
4. Spaříte a oloupejte rajčata
5. Avokáda rozpůlte a zbavte pecek
6. Do půlek avokáda dejte osmažené koření
7. Rajčata nakrájejte na čtvrtky, mozzarellu na plátky a rozložte na avokáda
8. Přidejte natrhaný koriandr, dochuťte solí a pepřem
9. Zapékejte v troubě 5 minut až se sýr rozpustí

Ingredience pro 4 osoby

editovat

Červenou cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme nadrobno, česnek utřeme nebo prolisujeme. Na pánvičce rozehřejeme olivový olej a cibuli na něm pod pokličkou smažíme asi 2-3 minuty. Ke konci přidáme česnek a krátce vše osmahneme. Dáváme pozor, aby česnek nezhnědl, protože by byl hořký. Mezitím spaříme a oloupeme rajčata. Avokáda omyjeme, rozpůlíme a zbavíme je pecek. Na plech rozložíme půlky avokáda a do každé dáme lžíci osmažené cibule s česnekem. Oloupaná rajčata rozkrájíme na čtvrtky, mozzarellu na plátky a vše rozdělíme na avokáda. Koriandr omyjeme, necháme dobře okapat, natrháme ho na menší kousky a ty pak nasypeme na avokáda. Vše ještě dochutíme solí a pepřem. Vložíme do předehřáté trouby a asi 5 minut zapékáme, až se mozzarella rozpustí. Podáváme obložené listy čerstvého salátu.

Kalorická hodnota 1 porce

editovat
  • asi 636 kJ/152 kcal

Příprava

editovat
  • 15 minut