Avokádo Margarita

Zapečené avokádo s červenou cibulí, česnekem, rajčaty a mozzarellou, servírované jako teplý předkrm

0.00

(0 hlasů)

⏲ 20 min👥 4 porce🔥 152 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

1 malá červená cibule

1 stroužek česneku 1 lžíce olivového oleje 2 malá rajčata 2 avokáda čerstvé listy koriandru 60 g mozzarelly sůl pepř

listy bazalky

Postup

Oloupejte a nakrájejte červenou cibuli, česnek utřete.

Osmažte cibuli v olivovém oleji pod pokličkou 2-3 minuty. Přidejte česnek a krátce osmahněte. Spařte a oloupejte rajčata. Avokáda rozpůlte a zbavte pecek. Do půlek avokáda dejte osmaženou směs. Rajčata nakrájejte na čtvrtky, mozzarellu na plátky a rozložte na avokáda. Přidejte natrhaný koriandr, dochuťte solí a pepřem.

Zapékejte v troubě 5 minut, až se sýr rozpustí.

💡 Tip: Přidejte na vrch avokáda trochu limetkové šťávy pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

152 kcalKalorie

4 gBílkoviny

10 gTuky

12 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Kalorická hodnota 1 porce

asi 636 kJ/152 kcal