Fitness salát: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
m (Nahrazení textu „---- '''Postup:'''“ textem „== Postup ==“) |
m (Nahrazení textu „'''Potřebujeme:'''“ textem „== Ingredience ==“) |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
== Ingredience == | |||
* 30 g [[hlávkového salátu]] | * 30 g [[hlávkového salátu]] | ||
* 30 g [[rajčat]] | * 30 g [[rajčat]] | ||
Verze z 19. 10. 2018, 19:34
Ingredience
- 30 g hlávkového salátu
- 30 g rajčat
- 30 g okurek
- 30 g mrkve
- 15 g černých oliv
- 15 g nivy
- jogurtový dresink
- 10 g cibule
- 100 g kuřecích prsíček
- kari
- sójovou omáčku
Postup
Všechnu zeleninu pokrájíme a zamícháme. Jogurtový dresink můžeme koupit hotový nebo si ho připravit z jednoho jogurtu, do kterého zamícháme prolisovaný česnek a trošku soli. Kuřecí prsíčka opečeme a přidáme k zelenině. Vše pak zalijeme dresinkem.