Kuřecí tortilla: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
Bez shrnutí editace |
m (Nahrazení textu „---- '''Postup:'''“ textem „== Postup ==“) |
||
| Řádek 9: | Řádek 9: | ||
* 1/2 šálku nastrouhané [[mrkve]] | * 1/2 šálku nastrouhané [[mrkve]] | ||
== Postup == | |||
V menší nádobě smíchejte koření a kečup. Namažte na placku, přidejte kuřecí maso a posypte sýrem. Ohřejte v troubě nebo v mikrovlnce, aby se Čedar roztekl. | V menší nádobě smíchejte koření a kečup. Namažte na placku, přidejte kuřecí maso a posypte sýrem. Ohřejte v troubě nebo v mikrovlnce, aby se Čedar roztekl. | ||
Aktuální verze z 19. 10. 2018, 19:25
1 porce:
- 1 lžička sušené pažitky
- 1/2 lžičky sušeného rozmarýnu
- 1 lžička sušené bazalky
- 1 lžíce ostřejšího kečupu
- 1 placka tortilly (Pity, arabského chleba)
- 100 g uvařených kuřecích prsíček nakrájených na kostičky
- 1/2 šálku nastrouhaného Čedaru
- 1/2 šálku nastrouhané mrkve
Postup[editovat]
V menší nádobě smíchejte koření a kečup. Namažte na placku, přidejte kuřecí maso a posypte sýrem. Ohřejte v troubě nebo v mikrovlnce, aby se Čedar roztekl.
- 1 porce obsahuje: 418 kcal energie, 56 g bílkovin, 35 g sacharidů, 6 g tuku