Akce

Skandinávská rybí směs

Z WikiFood Recepty

Verze z 16. 1. 2019, 08:09, kterou vytvořil KucharBA (diskuse | příspěvky)
(rozdíl) ← Starší verze | zobrazit aktuální verzi (rozdíl) | Novější verze → (rozdíl)

Ingredience na 3 porce

Postup

Ne velké nelepivé pánvi duste lososí a tresčí maso, rajčata a cibuli, až cibule změkne. Potom stáhněte oheň, přidejte další ingredience a duste, až karotka změkne. Snažte se, aby se směs nevařila.

1 porce obsahuje

  • 272 kcal energie, 37 g bílkovin, 22 g sacharidů, 4 g tuku