Banánová tvarohová pěna

Recept na banánová tvarohová pěna

0.00

(0 hlasů)

⏲ 15 min👥 4 porce🔥 180 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ ořechy, mléko

Ingredience

👥 4 porce

2 lžíce medu 2 banány lžíce vlašských ořechů

Postup

Tvaroh našleháme s medem, přidáme oloupané a prolisované banány a nahrubo nasekané ořechy.

Nakonec vmícháme pevně ušlehanou šlehačku. Rozdělíme do pohárů a vychladíme.

Podáváme přizdobené bobulemi hroznového vína nebo kompotovanými višněmi, kouskem kandovaného ovoce apod.

💡 Tip: Pro extra chuť můžete přidat špetku skořice do směsi.

Výživové hodnoty na porci

180 kcalKalorie

5 gBílkoviny

8 gTuky

25 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.