Banánové špízy s anglickou slaninou

Netradiční chuťovka kombinující sladké banány se slanou slaninou a aromatickým rozmarýnem. Rychlá příprava, výrazná chuť.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 20 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

2 tvrdší banány

100 g anglické slaniny

rozmarýn (čerstvý nebo sušený)

Postup

Aby nám banány během pečení nezčernaly, zalijeme je ještě neoloupané vařící vodou a chvíli počkáme, až slupka trochu zhnědne.

Banány oloupeme a pokrájíme na asi čtyřcentimetrové kousky. Každý kousek obalíme v plátku slaniny a napícháme na špejli. Špízy poklademe na pánev a přidáme snítky rozmarýnu.

Opečeme ze všech stran a podáváme teplé.

💡 Tip: Použijte zralé, ale stále pevné banány pro nejlepší chuť.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

10 gBílkoviny

8 gTuky

20 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.