Biftečky pro romantiky

Recept na biftečky pro romantiky

0.00

(0 hlasů)

⏲ 75 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

Ingredience

👥 4 porce

4 silnější hovězí plátky

Postup

Maso osolíme, pokapeme citronem, potřeme olejem a necháme asi hodinu odpočinout.

Pak plátky opečeme z obou stran na oleji do červena a přendáme je na talíř.

Do výpeku dáme banány nakrájené na plátky a pomeranče nakrájené na měsíčky i s kůrou, lehce vše osmáhneme a ozdobíme tím plátky masa.

💡 Tip: Pro lepší chuť použijte čerstvé bylinky při přípravě masa.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

30 gBílkoviny

20 gTuky

30 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.