Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Domácí zmrazování hub

Z WikiFood Recepty
Jak správně zmrazit houby doma
Domácí zmrazování hub je efektivní způsob, jak uchovat čerstvé houby na delší dobu. Tento proces zahrnuje jejich přípravu a rychlé zmrazení pro zachování chuti a nutričních hodnot.
0.00
(0 hlasů)
🍴 houby📅 podzim🌍 Houby se sbírají v lesích a na loukách, přičemž některé druhy se také pěstují komerčně.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie22 kcal
Bílkoviny3.1 g
Tuky0.3 g
Sacharidy3.3 g
Vláknina1 g
Vitamíny
D, B2, B3
Minerály
draslík, fosfor, železo
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Houby se často používají do polévek, omáček nebo jako příloha k masovým pokrmům.
🔍 Jak vybrat
Při výběru hub dbejte na jejich čerstvost a pevnost, měly by být bez známek hniloby.
📦 Skladování
Zmrazené houby skladujte v mrazáku, ideálně do 12 měsíců.
🔄 Náhražky
Místo čerstvých hub lze použít sušené houby, které je třeba před použitím namočit.
💚 Zdravotní přínosy
Houby jsou nízkokalorické a bohaté na vitamíny a minerály, podporují imunitní systém a zdraví srdce.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Domácí zmrazování hub — je jedním z nejjednodušších způsobů konzervace hub. Houby nejprve očistíme (nožem a kartáčkem, nemyjeme vodou), nakrájíme na plátky a krátce podusíme na suché pánvi nebo opaříme 2 minuty. Po vychladnutí rozložíme v jedné vrstvě na plech a předzmrazíme. Zmrzlé houby přesypeme do sáčků a vrátíme do mrazáku. Takto vydrží 6–12 měsíců. Před použitím houby nerozmrazujeme, ale přidáváme přímo do jídla.