Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Galgán - Koření s jemnou kafrovou chutí
Galgán je koření získávané z kořenů rostlin Alpinia galanga a Alpinia officinarum, které mají jemnou kafrovou chuť a jsou příbuzné zázvoru.
0.00
(0 hlasů)
🍴 koření📅 celoroční🌍 Galgán pochází z oblastí jihovýchodní Asie, kde se tradičně pěstuje pro kulinářské účely.
Výživa na 100 g
Kalorie80 kcal
Bílkoviny1.5 g
Tuky0.2 g
Sacharidy18 g
Vláknina3 g
Vitamíny
B1, B2, C
Minerály
železo, vápník, draslík
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Galgán se používá v asijské kuchyni, zejména v kari a malajských pokrmech, a může být také přidáván do likérů.
🔍 Jak vybrat
Při výběru galgánu se zaměřte na jeho vůni a čerstvost, čím intenzivnější aroma, tím lepší kvalita.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně v uzavřené nádobě, aby si koření uchovalo svou chuť.
🔄 Náhražky
Místo galgánu lze použít zázvor, ale chuť bude odlišná.
💚 Zdravotní přínosy
Galgán má protizánětlivé vlastnosti a může podporovat trávení.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Galgan
Galgán

Galgán velký (Alpinia galanga) a galgán lékařský neboli malý (Alpinia officinarum) poskytují koření z rozemletých kořenů. Rostliny jsou příbuzné zázvoru, ale s jemnou chutí kafru. Kořen je k dostání v kusové nebo práškové formě a na Dálném východě se přidává do kari a do malajských pokrmů i do likérů.