Hovězí s ústřicovou omáčkou

Čínské hovězí ve woku s ústřicovou omáčkou a zeleninou

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Čínská

⚠️ soja

Ingredience

👥 4 porce

400 g hovězí svíčkové

2 lžíce ústřicové omáčky 1 lžíce sójové omáčky 1 lžíce škrobu 1 paprika 200 g brokolice 2 stroužky česneku kousek zázvoru 2 lžíce oleje

1 lžička sezamového oleje

Postup

Maso nakrájíme na tenké plátky a ochutíme sójovou omáčkou a škrobem.

Na woku rozehřejeme olej a zprudka opečeme maso. Odložíme stranou a na stejném woku restujeme brokolici a papriku 3 minuty. Přidáme česnek a zázvor. Vrátíme maso, zalijeme ústřicovou omáčkou. Promícháme a zakápneme sezamovým olejem.

Podáváme s rýží.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat více zeleniny podle sezóny.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

20 gTuky

30 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.