Kondelíkův špíz

Recept na kondelíkův špíz

0.00

(0 hlasů)

⏲ 200 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 léto🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

500 g vepřové kýty

100 g paprikové klobásy 2 cibule 3 lžíce oleje 4 stroužky česneku sůl

pepř

Postup

Maso nakrájíme na medailonky, které lehce naklepeme, osolíme, opepříme a pokapeme olejem.

V chladničce je necháme alespoň 3 hodiny odležet. Nakrájíme klobásu a cibuli na kolečka, stroužky česneku rozřízneme. Na jehlu napichujeme střídavě maso, klobásu, cibuli a česnek.

Špízy grilujeme (za občasného potírání marinádou) nebo je opečeme na oleji.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete špízy marinovat přes noc.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

30 gTuky

5 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.