Kuřecí prsíčka

Kuřecí prsíčka - libové maso pro zdravou výživu

Kuřecí prsíčka jsou libové a vysoce bílkovinné maso, ideální pro zdravou výživu a diety.

0.00

(0 hlasů)

🍴 maso📅 celoroční🌍 Kuřecí maso pochází z domestikovaných kuřat chovaných po celém světě.

🥗 low-carb, keto, paleo, nízkotučné, vysokoproteinové

🍳 Použití v kuchyni

Kuřecí prsíčka se často grilují, pečou nebo plní různými ingrediencemi pro přípravu pokrmů jako je cordon bleu.

🔍 Jak vybrat

Vyberte prsíčka s jasně růžovou barvou a bez zápachu.

📦 Skladování

Skladujte v chladničce a spotřebujte do 2-3 dnů, nebo zmrazte na delší dobu.

🔄 Náhražky

Můžete je nahradit krůtím masem nebo jinými libovými masy.

💚 Zdravotní přínosy

Kuřecí prsíčka jsou bohatá na bílkoviny a nízká na tuky, což podporuje svalový růst a udržení zdravé hmotnosti.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Kuřecí prsíčka (chicken breast) jsou nejlibovější část kuřete s vysokým obsahem bílkovin a minimem tuku. Proto jsou oblíbená u sportovců a při dietách, ale snadno se přesuší.

Trik pro šťavnatá prsa: osolit 30 minut předem, opékat na středním ohni a nepřepéct (vnitřní teplota 72–74 °C). Prsíčka se grilují, pečou, smažejí v trojobalu nebo plní sýrem a šunkou (cordon bleu).

Kalorie	165 kcal
Bílkoviny	31 g
Tuky	3.6 g
Sacharidy	0 g
Vláknina	0 g