Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Trojobal: Křupavá technika obalování potravin
Trojobal je technika obalování potravin, která zajišťuje křupavou vrstvu po smažení. Používá se především na řízky, květák a sýr.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 celoroční🌍 Trojabal je tradiční technikou české kuchyně, která se používá po staletí.
⚠️ lepek, vejce, mléko, ořechy🥗 bezlepkové, vegetariánské
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny8 g
Tuky10 g
Sacharidy35 g
Vláknina2 g
Vitamíny
B1, B2, B3, E
Minerály
železo, vápník, draslík
GI index
0
Vhodné pro
bezlepkové, vegetariánské
🍳 Použití v kuchyni
Trojobal se používá k obalování a smažení různých potravin, jako jsou řízky nebo květák, pro dosažení křupavého povrchu.
🔍 Jak vybrat
Při výběru surovin pro trojobal je důležité zvolit čerstvé a kvalitní vejce a mouku.
📦 Skladování
Suroviny pro trojobal je nejlepší skladovat v suchu a chladu, aby se zajistila jejich čerstvost.
🔄 Náhražky
Místo klasické strouhanky lze použít panko nebo drcené kukuřičné lupínky.
💚 Zdravotní přínosy
Trojobal může poskytnout chutnou variantu pro přípravu zeleniny a masa, avšak je důležité konzumovat ho s mírou kvůli vyššímu obsahu kalorií.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Trojobal je technika obalování potravin ve třech krocích, která zajišťuje rovnoměrnou a křupavou vrstvu po tepelné úpravě. Používá se především při smažení řízků, květáku, sýru a dalších potravin.

Tři kroky

  1. Mouka – potravina se nejprve obalí v hladké mouce, která absorbuje povrchovou vlhkost a vytváří suchý základ pro další vrstvy.
  2. Rozšlehaná vejce – pomoučněný kus se namočí do vajíčka (případně s trochou mléka), což funguje jako pojivo.
  3. Strouhanka – nakonec se obalí ve strouhance, která při smažení vytváří zlatavou křupavou kůrku.

Varianty

Místo klasické strouhanky lze použít:

Pro silnější obal se postup namočení ve vejci a obalení ve strouhance opakuje dvakrát (tzv. dvojitý obal).

Trojobal je základní technika české kuchyně – bez ní by se neobešel slavný smažený řízek ani smažený eidam.