Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Lahodný švestkový koláč s drobenkou

Z WikiFood Recepty
Lahodný švestkový koláč s drobenkou
Švestkový koláč s drobenkou je lahodný dezert, který kombinuje sladké švestky s křehkým těstem a křupavou drobenkou.
0.00
(0 hlasů)
🍴 cukrovinky📅 podzim🌍 Švestky pocházejí z oblasti Střední Asie, ale dnes se pěstují po celém světě.
⚠️ lepek, mléko, vejce
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny3.5 g
Tuky10 g
Sacharidy38 g
Vláknina1.5 g
Vitamíny
A, C, E
Minerály
železo, vápník, draslík
GI index
50
🍳 Použití v kuchyni
Koláč je ideální jako dezert po obědě nebo na odpolední svačinu, skvěle se hodí k čaji nebo kávě.
🔍 Jak vybrat
Při výběru švestek hledejte pevné, lesklé a nepoškozené kusy.
📦 Skladování
Koláč uchovávejte v chladničce, ideálně do 3 dnů.
🔄 Náhražky
Místo švestek lze použít jiné kompotované ovoce, například meruňky.
💚 Zdravotní přínosy
Švestky jsou bohaté na antioxidanty a vlákninu, což podporuje zdravé trávení.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Tip

  • Místo švestek můžete použít jiné kompotované (scezené) ovoce.
  • S meruňkami chutná výtečně.
  • Jednotlivé porce koláče můžete podávat se lžičkou zakysané smetany.