Lučina s pórkem

Jednoduchá pomazánka z tvarohového sýru lučina, čerstvého pórku a natvrdo uvařených vajec.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 13 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce, mléko

Ingredience

👥 4 porce

1 balení lučiny (cca 100 g)

trochu mléka 1 pórek 2 vejce natvrdo

Postup

Lučinu utřeme s trochou mléka.

Pórek nadrobno nakrájíme a asi 3 minuty necháme vroucí vodou spařit.

Po vychladnutí pórek a 2 natvrdo uvařená vejce nakrájíme nadrobno, smícháme s lučinou a osolíme.

💡 Tip: Pórek můžete nahradit jinou zeleninou podle chuti.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

8 gBílkoviny

10 gTuky

2 gSacharidy

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.