Mrkvové karbanátky

Recept na mrkvové karbanátky

Porce	4
Kategorie	Brambory, Mleté maso

Ingredience

Přísady: 200 g brambor
sůl
200 g mrkve
125 g mletého masa
1 lžíce tvarohu
1 lžička provensálských bylinek
pepř
2 lžičky oleje
2 lžíce mléka
cukr
citrónová šťáva i 2 Brambory oloupeme a uvaříme. Mrkev nastrouháme. Maso
polovinu mrkve
tvaroh a 1/2 lžičky

Postup

1. bylinek promícháme a okořeníme.
2. Vytvarujeme 2 karbanátky, které opékáme na lžičce oleje 10 minut.
3. Brambory rozmačkáme s mlékem.
4. Citrónovou šťávu rozmícháme se solí, cukrem, lžičkou oleje, zbylou mrkví a bylinkami.
5. Přibližně 350 kcal

Ingredience

Přísady: 200 g brambor
sůl
200 g mrkve
125 g mletého masa
1 lžíce tvarohu
1 lžička provensálských bylinek
pepř
2 lžičky oleje
2 lžíce mléka
cukr
citrónová šťáva i 2 Brambory oloupeme a uvaříme. Mrkev nastrouháme. Maso
polovinu mrkve
tvaroh a 1/2 lžičky

Postup

bylinek promícháme a okořeníme. Vytvarujeme 2 karbanátky, které opékáme na lžičce oleje 10 minut. Brambory rozmačkáme s mlékem. Citrónovou šťávu rozmícháme se solí, cukrem, lžičkou oleje, zbylou mrkví a bylinkami. Přibližně 350 kcal