Ochrana prostaty

Ochrana prostaty - zdravý koktejl

Recept na ochrana prostaty

0.00

(0 hlasů)

⏲ 10 min👥 4 porce🔥 59 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

Ingredience

👥 4 porce

1 šálek sójového mléka

1/2 šálku šťávy z tmavě červeného grapefruitu 12 šálek nakrájeného cukrového melounu 2 lžíce obilných klíčků med (podle chuti) Tento koktejl na bázi sójového mléka vám poskytne řádnou dávku genisteinu sloučeniny působící jako prevence před zbytněním a rakovinou prostaty. Přidáním červeného grapefruitu získáte lykopen látku snižující riziko rakoviny prostaty až o 35 %A podle nedávno uveřejněné švýcarské studie kombinace lykopenu a vitaminem E (postarají se o něj obilné klíčky) zastavuje růst rakovinotvorných buněk v prostatě téměř o 90 procent. 236 kalorií

tuku

Postup

Všechny ingredience vložte do mixéru.

Mixujte do hladka.

Podávejte chlazené.

💡 Tip: Přidejte led, aby byl koktejl ještě osvěžující.

Výživové hodnoty na porci

59 kcalKalorie

2 gBílkoviny

1 gTuky

12 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.