Orientální čočka

Pikantní čočka s kořením karí, zázvorem, kmínem a citronovou šťávou s feferonkami.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 180 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Orientální

Ingredience

👥 4 porce

bobkový list 1/2 lžičky koření karí 1/2 lžičky mletého zázvoru 1/2 lžičky tlučeného kmínu 1 lžička moučkového cukru 1 velký citron 2 feferonky

Postup

Čočku uvaříme s bobkovým listem doměkka.

Poté přidáme zázvor, karí, cukr, kmín a citronovou šťávu. Dobře promícháme a necháme ještě chvilku probublávat. Nakonec přidáme nadrobno nasekané feferonky.

Podle potřeby dochutíme solí.

💡 Tip: Přidání čerstvých bylinek na závěr zvýrazní chuť.

Výživové hodnoty na porci

180 kcalKalorie

10 gBílkoviny

2 gTuky

30 gSacharidy

8 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.