Pečené brambory - jednoduchý recept

Brambory jsou oblíbenou a univerzální přílohou, která se dá připravit na mnoho způsobů, včetně pečení. Jsou bohaté na škroby a poskytují energii.

0.00

(0 hlasů)

🍴 obiloviny📅 celoroční🌍 Brambory pocházejí z Jižní Ameriky, ale dnes se pěstují po celém světě.

🍳 Použití v kuchyni

Brambory se často používají jako příloha k různým pokrmům, skvěle se hodí k masu nebo rybám.

🔍 Jak vybrat

Vyberte si brambory, které jsou pevné, bez viditelných skvrn nebo klíčků.

📦 Skladování

Skladujte na chladném a tmavém místě, ideálně v papírovém sáčku, kde vydrží několik týdnů.

🔄 Náhražky

Místo brambor můžete použít batáty nebo květák pro nižší obsah sacharidů.

💚 Zdravotní přínosy

Brambory jsou dobrým zdrojem vitamínu C a draslíku, což přispívá k zdraví srdce a imunitního systému.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Stejně velké hladké brambory odrhneme pečlivě kartáčkem, opláchneme je a posolené dáme na pekáč do trouby upéci. Podáváme zabalené v ubrousku v hluboké míse. K nim podáme máslo nebo krémové sýry či čerstvý měkký tvaroh.

Kalorie	77 kcal
Bílkoviny	2 g
Tuky	0.1 g
Sacharidy	17 g
Vláknina	2.2 g