Vaječná pomazánka s česnekem

Krémová vaječná pomazánka s tvarohem, česnekem a hořčicí

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ vejce, mléko

Ingredience

👥 4 porce

3 vařená vejce

3 lžíce jemného tvarohu 2-3 stroužky česneku 2 lžíce rostlinného másla 3 lžíce mléka 1 lžičku hořčice sůl

Postup

Vejce jemně postrouháme.
Spolu s tvarohem, změklým máslem a mlékem vymícháme v hladkou pěnu.
Vmícháme utřený česnek, hořčici, posekanou petržel a osolíme.

💡 Tip: Pro výraznější chuť můžete přidat více česneku nebo bylinek.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

8 gBílkoviny

10 gTuky

5 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.