Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Vepřová žebra

Z WikiFood Recepty
Vepřová žebra - oblíbená pochoutka pro grilování
Vepřová žebra jsou oblíbeným masem z hrudní části prasete, ideální pro grilování a barbecue. Vyznačují se vysokým obsahem tuku a masa, což z nich činí lahodnou pochoutku.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Vepřová žebra pocházejí z prasat chovaných po celém světě, včetně Česka.
Výživa na 100 g
Kalorie290 kcal
Bílkoviny20 g
Tuky22 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B1, B2, B3, B6, B12
Minerály
železo, zinek, fosfor
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Vepřová žebra se často grilují nebo pečou, ideální jsou také na barbecue. Skvěle se kombinují s omáčkami a přílohami.
🔍 Jak vybrat
Při výběru žeber hledejte kusy s rovnoměrně rozloženým masem a tukem, bez známek zkažení.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 3-5 dnů, nebo je zamrazte pro delší uchování.
🔄 Náhražky
Místo vepřových žeber můžete použít hovězí žebra pro podobnou chuť.
💚 Zdravotní přínosy
Vepřová žebra obsahují kvalitní bílkoviny a důležité minerály, ale měly by se konzumovat s mírou kvůli vyššímu obsahu tuku.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Vepřová žebra (také spare ribs) jsou oblíbený díl vepřového masa z hrudní části prasete. V posledních letech zažívají v Česku velký boom díky rozmachu barbecue kultury.

Typy

Z prasete se získávají dva hlavní druhy žeber:

  • Spare ribs – spodní část žebírek, více masa a tuku, ideální na gril
  • Baby back ribs – horní část blíže k páteři, menší a křehčí

V českých řeznictvích se nejčastěji prodávají celé pásy žeber, někdy s vrstvou masa nahoře (tzv. St. Louis řez).

Podávání

K žebrům se hodí coleslaw, pečené brambory, kukuřice nebo prostě čerstvý chléb. Žebra se tradičně jedí rukama.