Zelí dušené se smetanou

Recept na zelí dušené se smetanou

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko, lepek

Ingredience

👥 4 porce

1 menší hlávka zelí

1 lžíce másla 1/4 l kyselé smetany 1 lžička hladké mouky sůl

Postup

Zelí nakrájíme na širší proužky, dáme je na rozehřáté máslo, osolíme a mírně podlité dusíme téměř do měkka.

Pak přilijeme smetanu s moukou a společně dodusíme.

Nakonec přidáme usekaný kopr a odstavíme z ohně.

💡 Tip: Přidáním česneku nebo cibule můžete vylepšit chuť pokrmu.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

3 gBílkoviny

8 gTuky

15 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.