Zeleninový závin

Recept na zeleninový závin

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 300 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce🥗 vegetariánské

Ingredience

👥 4 porce

1 balíček listového těsta (400 g)

400 g špenátových listů (nebo balíček protlaku) 200 g zeleninové mražené směsi 1 cibule 2 vejce 2 stroužky česneku sůl pepř kmín

olej

Postup

Na oleji orestujte nakrájenou cibuli.

Na cibuli poduste rozehřátý špenát se zeleninovou směsí. Přidejte rozmačkaný česnek, sůl, pepř a spojte směs vejcem. Rozválejte listové těsto a do středu dejte vychladlou směs. Srolujte těsto, potřete rozmíchaným vajíčkem a posypejte kmínem.

Pečte asi půl hodiny při 150 °C.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat i bylinky jako bazalku nebo oregano.

Výživové hodnoty na porci

300 kcalKalorie

10 gBílkoviny

15 gTuky

35 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.