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ES:Albaricoque

De WikiFood Recepty
Albaricoque
El albaricoque es una fruta dulce de piel fina y hueso central que madura en verano. Se consume fresco, seco o como ingrediente de distintos platos.
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🍴 fruta📅 verano🌍 El cultivo del albaricoque se asocia históricamente con China, donde se practica desde hace miles de años.
🥗 vegetariana, vegana, sin gluten
Información nutricional por 100 g
Calorías48 kcal
Proteínas1.4 g
Grasas0.1 g
Carbohidratos12 g
Fibra2 g
Vitaminas
A, C
Minerales
potasio, calcio
GI index
30
Adecuado para
vegetariana, vegana, sin gluten
🍳 Usos culinarios
Los albaricoques se consumen frescos o secos y se utilizan para preparar conservas, vino y postres.
🔍 Cómo elegir
Elija albaricoques ligeramente blandos al tacto y de color intenso.
📦 Conservación
Consérvelos en un lugar fresco y seco, preferiblemente en el frigorífico, y consúmalos en un plazo de 1-2 semanas.
🔄 Sustitutos
Los albaricoques pueden sustituirse por otras frutas de hueso, como melocotones o ciruelas.
💚 Beneficios para la salud
Los albaricoques contienen vitaminas A y C, potasio y calcio.

Las imágenes son meramente ilustrativas. ¿Tienes una foto de la receta? Súbela con nuestra aplicación, disponible para iOS, iPadOS, macOS y Android.

El albaricoque (Armeniaca vulgaris) se asocia históricamente con China y madura en verano. Su pulpa dulce, con un hueso en el centro, está cubierta por una piel fina. Los albaricoques se comercializan frescos, secos o en conserva; se comen frescos o en postres y se utilizan para preparar vino, brandy, conservas y productos de confitería.