Hovězí závitky s křenem: Porovnání verzí

Aktuální verze z 14. 10. 2025, 12:47

Hovězí závitky s křenem

Recept na hovězí závitky s křenem

Porce	4
Kategorie	Hovězí maso
Kuchyně	Italská

Ingredience

4 hovězí plátky
sůl
pepř
olej
krenex (případně čerstvý křen)
1 středně velká cibule
1 kostka masoxu

Postup

1. # Maso naklepeme, osolíme, opepříme, hojně potřeme krenexem (pokud je směs příliš tekutá, trošku ji poprášíme strouhankou), zavineme a sepneme párátkem nebo jehlicí.
2. Na rozpálený olej vložíme na drobno nakrájenou cibuli a závitky osmáhneme a podlijeme vodou, přidáme kostku masoxu a dusíme do změknutí.
3. Do hotové šťávy můžeme ještě pro chuť přidat jednu lžičku křenu.
4. Podáváme s bramborem, rýží nebo těstovinami.

Ingredience pro 4 osoby

4 hovězí plátky
sůl
pepř
olej
krenex (případně čerstvý křen)
1 středně velká cibule
1 kostka masoxu

Postup

Maso naklepeme, osolíme, opepříme, hojně potřeme krenexem (pokud je směs příliš tekutá, trošku ji poprášíme strouhankou), zavineme a sepneme párátkem nebo jehlicí. Na rozpálený olej vložíme na drobno nakrájenou cibuli a závitky osmáhneme a podlijeme vodou, přidáme kostku masoxu a dusíme do změknutí. Do hotové šťávy můžeme ještě pro chuť přidat jednu lžičku křenu. Podáváme s bramborem, rýží nebo těstovinami.

Kalorická hodnota 1 porce

250 kcal

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-== pro čtyři osoby ==
+{{Recept
+|popis=Recept na hovězí závitky s křenem
+|ingredience=4 hovězí plátky<br>sůl<br>pepř<br>olej<br>krenex (případně čerstvý křen)<br>1 středně velká cibule<br>1 kostka masoxu
+|postup=1. # Maso naklepeme, osolíme, opepříme, hojně potřeme krenexem (pokud je směs příliš tekutá, trošku ji poprášíme strouhankou), zavineme a sepneme párátkem nebo jehlicí.<br>2. Na rozpálený olej vložíme na drobno nakrájenou cibuli a závitky osmáhneme a podlijeme vodou, přidáme kostku masoxu a dusíme do změknutí.<br>3. Do hotové šťávy můžeme ještě pro chuť přidat jednu lžičku křenu.<br>4. Podáváme s bramborem, rýží nebo těstovinami.
+|cas_pripravy=
+|cas_vareni=
+|cas_celkem=
+|porce=4
+|kategorie=Hovězí maso
+|kuchyne=Italská
+}}
-* 4 [[hovězí]] plátky
+== Ingredience pro 4 osoby ==
+* 4 hovězí plátky
 * [[sůl]]
 * [[pepř]]
 * [[olej]]
-* [[krenex]] ( případně čerstí [[křen]] )
+* [[křen|krenex]] (případně čerstvý [[křen]])
 * 1 středně velká [[cibule]]
-* 1 kostka [[masoxu]]
+* 1 kostka [[masox|masoxu]]
-=== postup ===
+== Postup ==
+# Maso naklepeme, osolíme, opepříme, hojně potřeme krenexem (pokud je směs příliš tekutá, trošku ji poprášíme strouhankou), zavineme a sepneme párátkem nebo jehlicí. Na rozpálený [[olej]] vložíme na drobno nakrájenou [[cibule|cibuli]] a závitky osmáhneme a podlijeme vodou, přidáme kostku [[masox|masoxu]] a dusíme do změknutí. Do hotové šťávy můžeme ještě pro chuť přidat jednu lžičku [[křen|křenu]]. Podáváme s bramborem, rýží nebo těstovinami.
-maso naklepeme, osolíme,opapříme, hojně potřeme krenexem ( pokud je směs příliš tekutá, trošku jí poprášíme strouhankou), zavinema a sepneme párátkem nebo jehlicí. na rozpálený olej vložíme na brobno nakrájenou cibulia závitky osmákneme a podlijeme vodou, přidáme kostku masoxua dusíme do změknutí. do hotové šťávymůžeme ještě pro chuť přidat ještě jednu lžičku křenu. podáváme s bramborem, rýží nebo těstovinami.
+== Kalorická hodnota 1 porce ==
+* 250 kcal
-== 1 porce má asi 250 kcal ==
+[[Kategorie:Hovězí maso]]
+[[Kategorie:Italská kuchyně]]
-[[Category:Hovězí maso]]