Dietní pomazánka: Porovnání verzí

Aktuální verze z 30. 10. 2025, 03:31

Dietní pomazánka

Sytá pomazánka z rostlinného tuku se salámem, okurkami a hořčicí na chlebíčky.

Příprava	20 min
Celkem	20 min
Porce	4
Kategorie	Masové pomazánky
Kuchyně	Česká

Ingredience

celé balení rostlinného tuku Flora
měkký salám
2-3 kyselé okurky
3-4 kousky naložené kapie
1 větší cibule
2 vejce uvařená natvrdo
2 polévkové lžíce plnotučné hořčice
sůl
pepř

Postup

1. Do mísy vložíme celé balení rostlinného tuku Flora.
2. Přidáme měkký salám, který jsme oloupali a umleli na masovém strojku.
3. Nakrájíme na kostičky kyselé okurky, kapii, cibuli a vejce.
4. Směs promícháme a přidáme plnotučnou hořčici.
5. Osolíme a opepříme dle chuti.
6. Vše promícháme a ušleháme elektrickým šlehačem do hladka.

Ingredience

celé balení rostlinného tuku Flora
měkký salám
2-3 kyselé okurky
3-4 kousky naložené kapie
1 větší cibuli
2 vejce uvařená natvrdo
2 polévkové lžíce plnotučné hořčice
sůl
pepř

Postup

Do mísy vložíme celé balení rostlinného tuku Flora. Přidáme měkký salám, který jsme předtím oloupali a umleli na masovém strojku. Na prkénku nakrájíme na kostičky 2-3 kyselé okurky, 3-4 kousky naložené kapie, 1 větší cibuli a 2 vejce uvařená natvrdo. Směs promícháme. Přidáme 2 polévkové lžíce plnotučné hořčice. Osolíme a opepříme dle vlastní chuti. Všechny přísady v misce promícháme. Poté pomazánku ještě vmícháme pomocí elektrického šlehače do hladka. Můžeme ji použít na čerstvý chléb. Výborně se hodí na přípravu obložených chlebíčků, které ještě ozdobíme čerstvou petrželkou.

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-'''Postup:'''
+{{Recept
-Do mísy vložíme celé balení rostlinného tuku Flora. Přidáme měkký salám který jsme předtím oloupali a umleli na masovém strojku. Na prkénku nakrájíme na kostičky 2-3 kyselé okurky, 3-4 kousky naložené kapie, 1 větší cibuli a 2 vejce uvařená natvrdo. Směs promícháme. Přidáme 2 polévkové lžíce plnotučné hořčice. Osolíme a opepříme dle vlastní chuti. Všechny přísady v misce promícháme. Poté pomazánku ještě vmícháme pomocí elektrického šlehače do hladka. Můžeme ji použít na čerstvý chléb. Výborně se hodí na přípravu obložených chlebíčků, které ještě ozdobíme čerstvou petrželkou.
+|popis=Sytá pomazánka z rostlinného tuku se salámem, okurkami a hořčicí na chlebíčky.
+|ingredience=celé balení rostlinného tuku Flora<br>měkký salám<br>2-3 kyselé okurky<br>3-4 kousky naložené kapie<br>1 větší cibule<br>2 vejce uvařená natvrdo<br>2 polévkové lžíce plnotučné hořčice<br>sůl<br>pepř
+|postup=1. Do mísy vložíme celé balení rostlinného tuku Flora.<br>2. Přidáme měkký salám, který jsme oloupali a umleli na masovém strojku.<br>3. Nakrájíme na kostičky kyselé okurky, kapii, cibuli a vejce.<br>4. Směs promícháme a přidáme plnotučnou hořčici.<br>5. Osolíme a opepříme dle chuti.<br>6. Vše promícháme a ušleháme elektrickým šlehačem do hladka.
+|cas_pripravy=20
+|cas_vareni=
+|cas_celkem=20
+|porce=4
+|kategorie=Masové pomazánky
+|kuchyne=Česká
+}}
-[[Category:Masové pomazánky]]
+== Ingredience ==
+* celé balení [[rostlinného tuku]] Flora
+* [[měkký salám]]
+* 2-3 [[kyselé okurky]]
+* 3-4 kousky naložené [[kapie]]
+* 1 větší [[cibuli]]
+* 2 [[vejce]] uvařená natvrdo
+* 2 polévkové lžíce [[plnotučné hořčice]]
+* [[sůl]]
+* [[pepř]]
+== Postup ==
+Do mísy vložíme celé balení rostlinného tuku Flora. Přidáme měkký salám, který jsme předtím oloupali a umleli na masovém strojku. Na prkénku nakrájíme na kostičky 2-3 kyselé okurky, 3-4 kousky naložené kapie, 1 větší cibuli a 2 vejce uvařená natvrdo. Směs promícháme. Přidáme 2 polévkové lžíce plnotučné hořčice. Osolíme a opepříme dle vlastní chuti. Všechny přísady v misce promícháme. Poté pomazánku ještě vmícháme pomocí elektrického šlehače do hladka. Můžeme ji použít na čerstvý [[chléb]]. Výborně se hodí na přípravu obložených chlebíčků, které ještě ozdobíme čerstvou petrželkou.
+[[Kategorie:Masové pomazánky]]
+[[Kategorie:Česká kuchyně]]