Dietní pomazánka

Sytá pomazánka z rostlinného tuku se salámem, okurkami a hořčicí na chlebíčky.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 20 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ vejce

Ingredience

👥 4 porce

celé balení rostlinného tuku Flora

měkký salám 2-3 kyselé okurky 3-4 kousky naložené kapie 1 větší cibule 2 vejce uvařená natvrdo 2 polévkové lžíce plnotučné hořčice sůl

pepř

Postup

Do mísy vložíme celé balení rostlinného tuku Flora.
Přidáme měkký salám, který jsme oloupali a umleli na masovém strojku.
Nakrájíme na kostičky kyselé okurky, kapii, cibuli a vejce.
Směs promícháme a přidáme plnotučnou hořčici.
Osolíme a opepříme dle chuti.
Vše promícháme a ušleháme elektrickým šlehačem do hladka.

💡 Tip: Pomazánku můžete ozdobit čerstvou petrželkou pro lepší vzhled.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

10 gBílkoviny

20 gTuky

5 gSacharidy

1 gVláknina

Fotogalerie