Zeleninový salát se sýrem a olivami: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
m Nahrazení textu „* '''1 porce asi“ textem „== Kalorická hodnota 1 porce == * asi“ |
Bez shrnutí editace |
||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
== Ingredience pro 4 osoby == | == Ingredience pro 4 osoby == | ||
=== na salát === | |||
* 1 [[salátovou okurku]] | * 1 [[salátovou okurku]] | ||
* [[papriku]] | * [[papriku]] | ||
| Řádek 11: | Řádek 12: | ||
* [[sůl]] | * [[sůl]] | ||
== | == na zálivku === | ||
* 2 lžíce [[oleje]] | * 2 lžíce [[oleje]] | ||
* 2 lžíce [[citronové šťávy]] | * 2 lžíce [[citronové šťávy]] | ||
| Řádek 18: | Řádek 19: | ||
* sekanou [[bazalkovou nať]] | * sekanou [[bazalkovou nať]] | ||
* [[sůl]] | * [[sůl]] | ||
== Postup == | == Postup == | ||
Zeleninu umyjeme a oloupeme. Okurku nakrájíme na kolečka a na kostičky. Rajčata nakrájíme na osminky a cuketu na nudličky, cibuli drobně. Sýr na silnější proužky. Nakládané olivy neupravujeme. Komponenty smícháme, zalijeme předem připravenou zálivkou a necháme odležet v chladničce. Podáváme na listu salátu, porce na talíři posypeme sekaným koprem. | Zeleninu umyjeme a oloupeme. Okurku nakrájíme na kolečka a na kostičky. Rajčata nakrájíme na osminky a cuketu na nudličky, cibuli drobně. Sýr na silnější proužky. Nakládané olivy neupravujeme. Komponenty smícháme, zalijeme předem připravenou zálivkou a necháme odležet v chladničce. Podáváme na listu salátu, porce na talíři posypeme sekaným koprem. | ||
* | == Příprava == | ||
* 25 minut | |||
== Kalorická hodnota 1 porce == | == Kalorická hodnota 1 porce == | ||
* asi 780 kJ | * asi 780 kJ | ||
[[Category:Ostatní zeleninové saláty]] | [[Category:Ostatní zeleninové saláty]] | ||
Verze z 15. 12. 2018, 11:55
Ingredience pro 4 osoby
na salát
- 1 salátovou okurku
- papriku
- 4 rajčata
- 1 menší cuketu
- 2 cibulky
- 150 g tvrdého sýra
- olivy
- salát
- kopr
- sůl
na zálivku =
- 2 lžíce oleje
- 2 lžíce citronové šťávy
- špetka bílého pepře
- 1 dl bílého vína
- sekanou bazalkovou nať
- sůl
Postup
Zeleninu umyjeme a oloupeme. Okurku nakrájíme na kolečka a na kostičky. Rajčata nakrájíme na osminky a cuketu na nudličky, cibuli drobně. Sýr na silnější proužky. Nakládané olivy neupravujeme. Komponenty smícháme, zalijeme předem připravenou zálivkou a necháme odležet v chladničce. Podáváme na listu salátu, porce na talíři posypeme sekaným koprem.
Příprava
- 25 minut
Kalorická hodnota 1 porce
- asi 780 kJ