Akce

Kváskový chléb: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

Nový článek – kváskový chléb, kvásek a česká tradice
rozšíření článku o kváskovém chlebu
Řádek 1: Řádek 1:
'''Kváskový chléb''' je [[chléb]] kynutý pomocí přírodního kvásku, tedy směsi [[mouka|mouky]] a vody fermentované přirozeně přítomnými [[bakterie mléčného kvašení|bakteriemi mléčného kvašení]] a divokými [[kvasinka|kvasinkami]]. Jde o nejstarší způsob kynutí chleba, praktikovaný tisíce let.
'''Kváskový chléb''' je [[chléb]] kynutý pomocí přirozeného kvásku, tedy směsi [[mouka|mouky]] a vody obývané divokými kvasinkami a mléčnými bakteriemi. Na rozdíl od chlebu s droždím má výraznější, mírně nakyslou chuť a delší trvanlivost.


== Kvásek ==
== Kvásek ==
Chlebový kvásek se připravuje smícháním mouky (nejčastěji [[žitná mouka|žitné]]) s vodou a opakovaným přikrmováním po dobu 5–7 dní. Během této doby se v něm rozmnoží prospěšné mikroorganismy, které produkují [[oxid uhličitý]] (nakypřuje těsto) a [[kyselina mléčná|kyselinu mléčnou]] (dodává chuti a prodlužuje trvanlivost). Jednou vytvořený kvásek lze udržovat měsíce i roky.
Základ všeho je živý kvásek, který se „krmí" pravidelným přidáváním mouky a vody. Zralý kvásek má příjemně kyselou vůni a je plný bublinek. Údržba kvásku zabere pár minut denně – nebo ho lze uložit do lednice a krmit jednou týdně.


== Výhody kváskového chleba ==
== Příprava těsta ==
* '''lepší stravitelnost''' – fermentace částečně rozkládá [[lepek]] a [[kyselina fytová|kyselinu fytovou]]
Těsto na kváskový chléb se míchá z [[žitná mouka|žitné]] nebo [[pšeničná mouka|pšeničné mouky]], [[voda|vody]], [[sůl|soli]] a kvásku. Kynutí trvá podstatně déle než u droždí – často 8 až 12 hodin, někdy i přes noc. Právě pomalé kynutí rozvíjí chuť a usnadňuje stravitelnost.
* '''delší čerstvost''' – kyselé prostředí brzdí plísně
* '''bohatší chuť''' – komplexní aroma s nakyslými tóny
* '''nižší glykemický index''' než u chleba z droždí


== Tradice v Česku ==
== Pečení ==
Kvásková výroba chleba má v českých zemích nepřerušenou tradici. Vesnické pekárny a domácnosti pekly kváskovým způsobem po generace. Po období průmyslového pečení s [[droždí|droždím]] a zlepšovadly se od počátku 21. století kváskový chléb vrací – malé řemeslné pekárny i domácí pekaři jej opět upřednostňují.
Peče se ideálně v rozpáleném litém hrnci s pokličkou, který napodobuje podmínky pekařské pece. Teplota kolem 230 °C prvních 20 minut s pokličkou, pak bez ní do zhnědnutí. Hotový chléb by měl při poklepání na spodek znít dutě.


== Druhy ==
Kváskový chléb se v Česku v posledních letech hodně rozšířil pečou ho domácí pekaři i řemeslné pekárny. Často se doplňuje [[semínka|semínky]], [[ořechy]] nebo [[sušené ovoce|sušeným ovocem]].
* '''žitný kváskový''' tmavý, hutný, výrazně kyselý
* '''pšeničný kváskový''' – světlejší, jemnější, s mírným kváskem
* '''špalďák''' – ze [[špalda|špaldové mouky]]
* '''podmáslový''' – s přídavkem [[podmáslí]]


[[Kategorie:Pečivo]]
[[Kategorie:Pečivo]]

Verze z 14. 1. 2026, 00:14

Kváskový chléb je chléb kynutý pomocí přirozeného kvásku, tedy směsi mouky a vody obývané divokými kvasinkami a mléčnými bakteriemi. Na rozdíl od chlebu s droždím má výraznější, mírně nakyslou chuť a delší trvanlivost.

Kvásek

Základ všeho je živý kvásek, který se „krmí" pravidelným přidáváním mouky a vody. Zralý kvásek má příjemně kyselou vůni a je plný bublinek. Údržba kvásku zabere pár minut denně – nebo ho lze uložit do lednice a krmit jednou týdně.

Příprava těsta

Těsto na kváskový chléb se míchá z žitné nebo pšeničné mouky, vody, soli a kvásku. Kynutí trvá podstatně déle než u droždí – často 8 až 12 hodin, někdy i přes noc. Právě pomalé kynutí rozvíjí chuť a usnadňuje stravitelnost.

Pečení

Peče se ideálně v rozpáleném litém hrnci s pokličkou, který napodobuje podmínky pekařské pece. Teplota kolem 230 °C prvních 20 minut s pokličkou, pak bez ní do zhnědnutí. Hotový chléb by měl při poklepání na spodek znít dutě.

Kváskový chléb se v Česku v posledních letech hodně rozšířil – pečou ho domácí pekaři i řemeslné pekárny. Často se doplňuje semínky, ořechy nebo sušeným ovocem.