Akce

Filé z mořského okouna

Z WikiFood Recepty

Verze z 12. 11. 2025, 16:20, kterou vytvořil Editor (diskuse | příspěvky) (Oprava Category na Kategorie, pridani wiki odkazu (morsky okoun, olivovy olej, sul, pepr, cibule, kukurice, rybi vyvar, smetana, bazalka, maslo, ryze))
(rozdíl) ← Starší verze | zobrazit aktuální verzi (rozdíl) | Novější verze → (rozdíl)

Ingredience

[editovat]

Na omáčku:

[editovat]

Postup

[editovat]

Na másle orestujeme cibuli a kukuřici, přidáme rybí vývar, smetanu, necháme z poloviny vyvařit a přidáme bazalku. Celý obsah rozmělníme a přecedíme přes jemný cedník. Dochutíme sůlí a pepřem. Filé osolíme, opepříme a opečeme z obou stran na olivovém oleji. Jako příloha je vhodná dušená rýže se sladkou kukuřicí a opečenými bulharskými papričkami.