Toggle menu
9,6 tis.
166
13,8 tis.
85,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Špenát po indicku II.

Z WikiFood Recepty
Verze z 27. 8. 2025, 12:11, kterou vytvořil Editor (diskuse | příspěvky) (přidání šablony receptu)
(rozdíl) ← Starší verze | zobrazit aktuální verzi (rozdíl) | Novější verze → (rozdíl)
Špenát po indicku II.
Recept na špenát po indicku
Porce4
KategorieZeleninové přílohy
KuchyněIndická‎
Ingredience
500 g špenátu
4 cibule
4 stroužky česneku
feferonka
lžička mletého zázvoru
1/2 lžičky kmínu
1/2 lžičky chilli nebo pálivé papriky
1/4 lžičky koření kari
1/4 lžičky horkého koření
4 lžíce oleje
sůl
Postup
1. # Nakrájenou cibuli osmažíme na oleji dozlatova.
2. Česnek utřeme se solí a zázvorem a přidáme k cibulce.
3. Nasekáme feferonku a se špenátem a všemi ostatními přísadami vložíme do kastrolu.
4. Pěkně zamícháme a na mírném plamenu dusíme doměkka.

Ingredience pro 4 osoby

editovat
  1. Nakrájenou cibuli osmažíme na oleji dozlatova. Česnek utřeme se solí a zázvorem a přidáme k cibulce. Nasekáme feferonku a se špenátem a všemi ostatními přísadami vložíme do kastrolu. Pěkně zamícháme a na mírném plamenu dusíme doměkka.