Špenát po indicku II.
Z WikiFood Recepty
More actions
Špenát po indicku II.
Recept na špenát po indicku
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Zeleninové přílohy |
| Kuchyně | Indická |
Ingredience
500 g špenátu
4 cibule
4 stroužky česneku
feferonka
lžička mletého zázvoru
1/2 lžičky kmínu
1/2 lžičky chilli nebo pálivé papriky
1/4 lžičky koření kari
1/4 lžičky horkého koření
4 lžíce oleje
sůl
4 cibule
4 stroužky česneku
feferonka
lžička mletého zázvoru
1/2 lžičky kmínu
1/2 lžičky chilli nebo pálivé papriky
1/4 lžičky koření kari
1/4 lžičky horkého koření
4 lžíce oleje
sůl
Postup
1. # Nakrájenou cibuli osmažíme na oleji dozlatova.
2. Česnek utřeme se solí a zázvorem a přidáme k cibulce.
3. Nasekáme feferonku a se špenátem a všemi ostatními přísadami vložíme do kastrolu.
4. Pěkně zamícháme a na mírném plamenu dusíme doměkka.
2. Česnek utřeme se solí a zázvorem a přidáme k cibulce.
3. Nasekáme feferonku a se špenátem a všemi ostatními přísadami vložíme do kastrolu.
4. Pěkně zamícháme a na mírném plamenu dusíme doměkka.
Ingredience pro 4 osoby
editovatPostup
editovat- Nakrájenou cibuli osmažíme na oleji dozlatova. Česnek utřeme se solí a zázvorem a přidáme k cibulce. Nasekáme feferonku a se špenátem a všemi ostatními přísadami vložíme do kastrolu. Pěkně zamícháme a na mírném plamenu dusíme doměkka.