Akce

Zeleninový salát se sýrem a olivami: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty

Bez shrnutí editace
Bez shrnutí editace
 
(Není zobrazeno 5 mezilehlých verzí od stejného uživatele.)
Řádek 1: Řádek 1:
'''Pro 4 osoby:'''
== Ingredience pro 4 osoby ==
=== na salát ===
* 1 [[salátovou okurku]]
* 1 [[salátovou okurku]]
* [[papriku]]
* [[papriku]]
Řádek 11: Řádek 12:
* [[sůl]]
* [[sůl]]


'''Zálivka:'''
=== na zálivku ===
* 2 lžíce [[oleje]]
* 2 lžíce [[oleje]]
* 2 lžíce [[citronové šťávy]]
* 2 lžíce [[citronové šťávy]]
Řádek 18: Řádek 19:
* sekanou [[bazalkovou nať]]
* sekanou [[bazalkovou nať]]
* [[sůl]]
* [[sůl]]
----
 
'''Postup:'''
== Postup ==
Zeleninu umyjeme a oloupeme. Okurku nakrájíme na kolečka a na kostičky. Rajčata nakrájíme na osminky a cuketu na nudličky, cibuli drobně. Sýr na silnější proužky. Nakládané olivy neupravujeme. Komponenty smícháme, zalijeme předem připravenou zálivkou a necháme odležet v chladničce. Podáváme na listu salátu, porce na talíři posypeme sekaným koprem.
Zeleninu umyjeme a oloupeme. Okurku nakrájíme na kolečka a na kostičky. Rajčata nakrájíme na osminky a cuketu na nudličky, cibuli drobně. Sýr na silnější proužky. Nakládané olivy neupravujeme. Komponenty smícháme, zalijeme předem připravenou zálivkou a necháme odležet v chladničce. Podáváme na listu salátu, porce na talíři posypeme sekaným koprem.


* '''Doby přípravy cca 25 minut'''
== Příprava ==
 
* 25 minut
* '''1 porce asi 780 kJ'''


== Kalorická hodnota 1 porce ==
* asi 780 kJ


[[Category:Ostatní zeleninové saláty]]
[[Category:Ostatní zeleninové saláty]]

Aktuální verze z 15. 12. 2018, 11:55

Ingredience pro 4 osoby[editovat]

na salát[editovat]

na zálivku[editovat]

Postup[editovat]

Zeleninu umyjeme a oloupeme. Okurku nakrájíme na kolečka a na kostičky. Rajčata nakrájíme na osminky a cuketu na nudličky, cibuli drobně. Sýr na silnější proužky. Nakládané olivy neupravujeme. Komponenty smícháme, zalijeme předem připravenou zálivkou a necháme odležet v chladničce. Podáváme na listu salátu, porce na talíři posypeme sekaným koprem.

Příprava[editovat]

  • 25 minut

Kalorická hodnota 1 porce[editovat]

  • asi 780 kJ