Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Asafoetida

Z WikiFood Recepty
Asafoetida: Aromatická pryskyřice pro indickou kuchyni
Asafoetida je aromatická pryskyřice z rostliny Ferula asafoetida, používaná v malých množstvích jako koření. Je oblíbená v indické kuchyni a skvěle ochucuje pokrmy, zejména ryby.
0.00
(0 hlasů)
🍴 koření📅 celoroční🌍 Asafoetida pochází z Asie, zejména z Indie a Íránu, kde se pěstuje pro své aromatické vlastnosti.
Výživa na 100 g
Kalorie297 kcal
Bílkoviny0.5 g
Tuky0.1 g
Sacharidy75 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B1, B2, C
Minerály
železo, vápník, fosfor
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Asafoetida se používá jako koření v indické kuchyni, zejména k ochucení ryb a dalších pokrmů.
🔍 Jak vybrat
Vyberte si kvalitní mletou pryskyřici, která má silnou a příjemnou vůni.
📦 Skladování
Skladujte na suchém a chladném místě, ideálně v uzavřené nádobě, aby se uchovala její aroma.
🔄 Náhražky
Místo asafoetidy lze použít česnek nebo cibuli pro podobný chuťový efekt.
💚 Zdravotní přínosy
Asafoetida má potenciální zdravotní přínosy, jako je podpora trávení a zmírnění nadýmání.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Asafoetida je pryskyřice z ločidla (Ferula asafoetida) a prodává se v kusech nebo mletá; zásadně se používá jen v nepatrném množství. Je vhodná zejména k ochucení ryb a do pokrmů indické kuchyně jako náhražka soli.