Bramborový salát na diabetický způsob

Recept na bramborový salát na diabetický způsob

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

🥗 bezlepkové

Ingredience

👥 4 porce

brambory 500 g

cibule 35 g hořčice sterilované okurky 65 g kapie červená 50 g sůl

ocet

Postup

Brambory uvaříme ve slupce a necháme vychladnout.

Oloupeme je, nakrájíme na středně velké plátky a vložíme do mísy. Cibuli najemno nakrájíme a dáme do vroucí osolené vody, do které přidáme trochu octa, a ihned odstavíme z plotny. Do mísy k bramborám přidáme sterilované okurky nakrájené na plátky, hořčici a polijeme spařenou cibulí.

Jemně promícháme, dochutíme a necháme nejméně hodinu odležet.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat čerstvé bylinky, jako je petržel nebo pažitka.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

3 gBílkoviny

5 gTuky

25 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.