Cibule na americký způsob

Recept na cibule na americký způsob

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 478 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Americká

Ingredience

👥 4 porce

na talíři posypte nastrou- haným sýrem a petrželvou natí. / / porce s masem obsahuje: 478 kcal energie

50 g bílkovin 47 g sacharidů 10 g tuku 1 1 porce s tofu obsahuje: 364 kcal energie 27 g bílkovin 46 g sacharidů

tuku 0 "

Postup

Na velké teflonové pánvi osmahněte nakrájenou cibuli dohněda.

Přidejte maso nebo tofu a opečte po obou stranách na středním ohni. Snižte teplotu, přidejte fazole, rajčata, celer, chilli koření a ocet. Duste, dokud celer nezměkne.

Rozdělte jídlo na porce a posypte nastrouhaným sýrem a petrželkou.

💡 Tip: Pro extra chuť můžete přidat více chilli koření podle vaší preference.

Výživové hodnoty na porci

478 kcalKalorie

50 gBílkoviny

10 gTuky

47 gSacharidy

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.