Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Drůbeží stehno

Z WikiFood Recepty
Drůbeží stehno - šťavnatá část drůbežího masa
Drůbeží stehno je šťavnatá část drůbežího masa, která se vyznačuje vyšším obsahem tuku a pojivových tkání než prsa, což zajišťuje vynikající chuť.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Drůbeží maso pochází z chovaných kuřat a krůt, které se pěstují po celém světě.
Výživa na 100 g
Kalorie239 kcal
Bílkoviny26 g
Tuky16 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B6, B12, niacin
Minerály
železo, zinek, fosfor
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Drůbeží stehna se často pečou, grilují nebo dusí a jsou oblíbená v tradičních českých pokrmech.
🔍 Jak vybrat
Při výběru drůbežího stehna hledejte čerstvé maso s jasně růžovou barvou a bez zápachu.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 2-3 dnů, nebo zamrazte na delší dobu.
🔄 Náhražky
Místo drůbežího stehna lze použít i vepřové nebo hovězí maso, ale chuť bude odlišná.
💚 Zdravotní přínosy
Drůbeží stehno je bohaté na bílkoviny a důležité vitamíny skupiny B, které podporují metabolismus.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Drůbeží stehno je část drůbežího masa tvořená stehnem a případně i paličkou. Stehna mají více tuku a pojivových tkání než prsa, díky čemuž jsou po tepelné úpravě šťavnatější a chutnější.

Nejoblíbenější jsou kuřecí stehna — pečou se, grilují, dusí nebo smažejí. Hodí se na pomalé vaření (konfitování kachních stehen), do gulášů, kari pokrmů i na rychlé opékání na pánvi. Krůtí stehna jsou větší a vaří se déle.

Pečená stehna s bramborami patří k nejběžnějším pokrmům české domácí kuchyně.