Kategorie:Sacharidy
Z WikiFood Recepty
More actions
Sacharidy (cukry, uhlohydráty) jsou hlavním zdrojem energie ve stravě. Dělí se na jednoduché (glukóza, fruktóza, sacharóza — v cukru, ovoci, medu) a složené (škrob — v obilovinách, bramborách, luštěninách; vláknina — v zelenině, celozrnných výrobcích). Výživová doporučení upřednostňují složité sacharidy před jednoduchými.
Stránky v kategorii „Sacharidy“
Zobrazují se 4 stránky z celkového počtu 4 stránek v této kategorii.