Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Kumkvat - malé citrusové ovoce s výjimečnou chutí
Kumkvat je malé citrusové ovoce, které má sladkou kůru a nahořklou dužninu. Pochází z Číny a je oblíbené jak čerstvé, tak zavařené.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ovoce📅 celoroční🌍 Kumkvat pochází z Číny, kde se pěstuje již po staletí.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie73 kcal
Bílkoviny0.9 g
Tuky0.2 g
Sacharidy15.9 g
Vláknina6.5 g
Vitamíny
C, A
Minerály
draslík, vápník
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Kumkvat se konzumuje čerstvý, přidává se do ovocných salátů, marmelád a zavařenin.
🔍 Jak vybrat
Vyberte si kumkvaty, které jsou pevné, bez skvrn a mají lesklou kůru.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně v chladničce, kde vydrží několik týdnů.
🔄 Náhražky
Můžete nahradit jinými citrusovými plody, jako je mandarinka nebo pomeranč.
💚 Zdravotní přínosy
Kumkvat je bohatý na vitamín C a antioxidanty, které podporují imunitní systém a zdraví pleti.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Kumkvat (Fortunella japonica) je ovoce a pochází z Číny; není větší než oliva; má sladkou kůru a šťavnatou, nahořklou dužninu. Konzumuje se čerstvý i s kůrou nebo zavařený v sirupu. Kumkvaty se přidávají i do smíšených ovocných salátů, do marmelád a zavařenin.