Lívance z ovesných vloček

Recept na lívance z ovesných vloček

0.00

(0 hlasů)

⏲ 20 min👥 4 porce🔥 180 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko, vejce

Ingredience

👥 4 porce

1/8 l mléka

1 vrchovatě plný šálek umletých vloček 1 až 2 vejce 1 lžíce cukru sůl

Postup

V mléce rozkvedláme žloutek, cukr, sůl, přidáme vločky a necháme je nabobtnat.

Lehce přimícháme sníh z bílků a pečeme lívanečky.

Podáváme je se zavařeninou a tvarohem.

💡 Tip: Pro nadýchanější lívance použijte čerstvá vejce a dobře vyšlehejte sníh z bílků.

Výživové hodnoty na porci

180 kcalKalorie

7 gBílkoviny

5 gTuky

25 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.