Lesnický vepřový plátek

Recept na lesnický vepřový plátek

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

60 dkg vepřové kýty

2 větší cibule mletý pepř sůl olej

kyselé okurky

Postup

Maso nakrájíme na plátky a naklepeme.
Osolíme a opepříme.
Na rozpáleném oleji opečeme maso po jedné straně.
Maso obrátíme, posypeme nakrájenou cibulí a okurkami a opečeme po druhé straně.
Podáváme s chlebem.

💡 Tip: Před podáváním nechte maso chvíli odpočinout, aby bylo šťavnatější.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

30 gTuky

10 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.