Lilkové závitky

Lilkové závitky s ricottou a bazalkou

Grilované lilkové plátky srolované s ricottou a bazalkou

0.00

(0 hlasů)

⏲ 35 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 léto🌎 Italská

⚠️ mléko🥗 vegetariánské

Ingredience

👥 4 porce

2 velké lilky

200 g ricotty 50 g parmezánu čerstvá bazalka 2 stroužky česneku sůl a pepř olivový olej

rajčatová omáčka

Postup

Lilky nakrájíme podélně na plátky a osolíme. Necháme 20 minut odležet a poté osušíme.

Grilujeme na pánvi z obou stran. Ricottu smícháme s parmezánem, česnekem a bazalkou. Na každý plátek lilku dáme lžíci náplně. Srolujeme a zajistíme párátkem. Položíme do zapékací mísy s rajčatovou omáčkou.

Zapečeme při 180 °C po dobu 15 minut. Podáváme s bazalkou.

💡 Tip: Před grilováním lilky můžete potřít olivovým olejem pro lepší chuť.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

15 gBílkoviny

20 gTuky

25 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.