Losos v zeleném

Losos v zeleném - špenátové taštičky

Recept na losos v zeleném

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ ryby, lepek

Ingredience

👥 4 porce

500 g losos (filety nebo kusy)

300 g špenát (čerstvý nebo mražený) 3 stroužky česnek (dle chuti)

400 g listové těsto (na roládu nebo taštičky)

Postup

Na pánvi osmahněte česnek na oleji, přidejte špenát a restujte do změknutí.

Lososa osolte a opepřete, poté ho obalte ve směsi špenátu s česnekem. Listové těsto rozválejte a zabalte do něj lososa se špenátem.

Pečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 25-30 minut, dokud těsto nezíská zlatavou barvu.

💡 Tip: Přidejte do špenátu trochu smetany pro krémovější chuť.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

25 gTuky

30 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Lososa "zahalíme" do hustého špenátu s česnekem a poté zabalíme v listovém těstě. Buď ve formě plněných taštiček nebo jako roláda. Záleží na tom, jestli budete mít filátka, kousky nebo lososa vcelku. 0 3 5