Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Mátové chutney

Z WikiFood Recepty
Osvěžující mátové chutney
Mátové chutney je osvěžující směs, která kombinuje mátové listy s rajčaty, jablky, cibulí a rozinkami, ideální jako příloha.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 léto🌍 Mátové chutney má kořeny v indické kuchyni.
🥗 vegetariánské, veganské
Výživa na 100 g
Kalorie80 kcal
Bílkoviny1.5 g
Tuky0.5 g
Sacharidy20 g
Vláknina2 g
Vitamíny
C, A
Minerály
železo, draslík
GI index
30
Vhodné pro
vegetariánské, veganské
🍳 Použití v kuchyni
Mátové chutney se skvěle hodí jako příloha k masovým pokrmům nebo kari.
🔍 Jak vybrat
Vyberte chutney, které má svěží vůni a jasnou barvu.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 1 týdne.
🔄 Náhražky
Místo mátového chutney můžete použít jiné ovocné chutney.
💚 Zdravotní přínosy
Mátové chutney je osvěžující a může pomoci při trávení díky obsahu máty.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Mátové chutney - sestává z mátových listů, rajčat, jablek, cibule a rozinek. Je výborné ke studenému masu a kari pokrmům.