Mátový čaj
Z WikiFood Recepty
More actions
Mátový čaj
Recept na mátový čaj
⏲ 10 min👥 4 porce🔥 2 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní
Ingredience
👥 4 porce
� - a Potřebujete: 50 g čerstvých nebo 25 g sušených listů máty
1 litr vody Ç Máta peprná a máta kadeřavá jsou pro přípravu čaje obzvlášť vhodné. Děti dávají obvykle přednost čaji z máty kadeřavé
protože má jemnější chuť a mírnější účinky. Oba druhy jsou však stejně účinné při překyselení žaludku
nadýmání
kolikách
nevolnosti a žaludeční neuróze. Čerstvé mátové listy opereme a nasekáme. Tvrdé stonky odstraníme. Mátu vložíme do konvice z ohnivzdorného skla a zalijeme ji litrem vroucí vody. Konvici zakryjeme víkem a
1 litr vody Ç Máta peprná a máta kadeřavá jsou pro přípravu čaje obzvlášť vhodné. Děti dávají obvykle přednost čaji z máty kadeřavé
protože má jemnější chuť a mírnější účinky. Oba druhy jsou však stejně účinné při překyselení žaludku
nadýmání
kolikách
nevolnosti a žaludeční neuróze. Čerstvé mátové listy opereme a nasekáme. Tvrdé stonky odstraníme. Mátu vložíme do konvice z ohnivzdorného skla a zalijeme ji litrem vroucí vody. Konvici zakryjeme víkem a
Postup
1. čaj necháme 10 minut louhovat.
2. Potom nálev přecedíme přes sítko.
3. V chladničce vydrží mátový čaj dva dny.
4. Před pitím ho opatrně ohřejeme.
5. Při akutních potížích je mátový čaj vynikající.
6. Žádný bylinkový čaj bychom však neměli užívat trvale.
7. Změna je víc než důležitá! Ý l
2. Potom nálev přecedíme přes sítko.
3. V chladničce vydrží mátový čaj dva dny.
4. Před pitím ho opatrně ohřejeme.
5. Při akutních potížích je mátový čaj vynikající.
6. Žádný bylinkový čaj bychom však neměli užívat trvale.
7. Změna je víc než důležitá! Ý l
💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat plátek citronu nebo med.
Výživové hodnoty na porci
2 kcalKalorie
0.1 gBílkoviny
0.5 gSacharidy
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.