Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Masové proužky na rajčatech

Z WikiFood Recepty

Masové proužky na rajčatech
Proužky vepřového masa s naťovou cibulkou na lůžku čerstvých rajčat, ochucené bazalkou a citronovým octem. Lehké a osvěžující jídlo.
0.00
(0 hlasů)
⏲ 20 min👥 1 porce🔥 260 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Česká
Ingredience
👥 1 porce
1 vepřový řízek (80 g)

50 g očištěné naťové cibulky 1 lžíci oleje sůl bílý pepř 350 g očištěných rajčat 2 lžíce citronového octa 2 snítky bazalky

citron a bazalka na zdobení
Postup
Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na proužky.

Cibulku nakrájíme na kroužky. Na pánvi rozehřejeme olej a maso s cibulkou na něm opečeme. Potom směs osolíme a opepříme. Rajčata nakrájená na plátky rozložíme na talíř. Přidáme maso a cibulku. Výpek zředíme vodou a octem, mírně povaříme a vmícháme nasekanou bazalku, kterou přelijeme na rajčata.

Ozdobíme citronem a bazalkou.
💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat česnek nebo další bylinky.
Výživové hodnoty na porci
260 kcalKalorie
20 gBílkoviny
15 gTuky
10 gSacharidy
3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.