Medový koktejl

Recept na medový koktejl

0.00

(0 hlasů)

⏲ 5 min👥 4 porce🔥 240 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

30 ml citrónová šťáva

30 ml pomerančová šťáva 50 ml smetana na šlehání 15 ml med (nahřátý) 3 ks kostky ledu 2 ks lístky máty peprné (na ozdobu)

1 ks plátek citrónu (na ozdobu)

Postup

Do šejkru dejte kostky ledu.

Přidejte nahřátý med, aby byl tekutý. Přidejte smetanu na šlehání, citrónovou a pomerančovou šťávu. Všechny přísady dobře protřepejte. Nalijte přes sítko do větší koktejlové sklenky.

Ozdobte lístky máty peprné a na okraj zavěste půl kolečka citrónu.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat více medu nebo citrusových šťáv.

Výživové hodnoty na porci

240 kcalKalorie

2 gBílkoviny

8 gTuky

36 gSacharidy

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Rozpis na jednu porci: citrónové šťávy, pomerančové šťávy, smetany na šlehání, medu, 3–4 kostky ledu, na ozdobu lístky máty peprné, plátek citrónu Z Do šejkru dáme kostky ledu, med nahřátý ve vodní lázni tak, aby byl tekutý, smetanu ke šlehání, citrónovou a pomerančovou šťávu. Všechny přísady dobře protřeseme a nalijeme přes sítko do větší koktejlové sklenky. Ozdobíme lístky máty peprné a na okraj zavěsíme půl kolečka citrónu. 1 2 Doba přípravy je asi 5 minut + 1 porce obsahuje přibližně 1020 kJ/240 kcal +