Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Meruňkový ovocný pohár

Z WikiFood Recepty

Osvěžující meruňkový ovocný pohár
Recept na meruňkový
0.00
(0 hlasů)
⏲ 15 min👥 4 porce🔥 220 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní
⚠️ mléko, ořechy
Ingredience
👥 4 porce
500 g meruňky (čerstvé nebo konzervované)

400 g jogurt (přírodní) 2 lžíce med (na oslazení)

100 g ořechy (sekané, na posypání)
Postup
Meruňky omyjte a nakrájejte na menší kousky.

V míse smíchejte jogurt s medem. Do pohárů vrstvěte meruňky a jogurtovou směs.

Na závěr posypte sekanými ořechy.
💡 Tip: Použijte různé druhy ovoce pro obměnu chuti.
Výživové hodnoty na porci
220 kcalKalorie
6 gBílkoviny
10 gTuky
30 gSacharidy
2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Připravuje se stejným způsobem jako broskvový.