Meruňkový ovocný pohár

Osvěžující meruňkový ovocný pohár

Recept na meruňkový

0.00

(0 hlasů)

⏲ 15 min👥 4 porce🔥 220 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko, ořechy

Ingredience

👥 4 porce

500 g meruňky (čerstvé nebo konzervované)

400 g jogurt (přírodní) 2 lžíce med (na oslazení)

100 g ořechy (sekané, na posypání)

Postup

Meruňky omyjte a nakrájejte na menší kousky.

V míse smíchejte jogurt s medem. Do pohárů vrstvěte meruňky a jogurtovou směs.

Na závěr posypte sekanými ořechy.

💡 Tip: Použijte různé druhy ovoce pro obměnu chuti.

Výživové hodnoty na porci

220 kcalKalorie

6 gBílkoviny

10 gTuky

30 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Připravuje se stejným způsobem jako broskvový.